时间：2026-02-07 14:39:21 来源：云南锦欣九洲医院
很多人认为只要发生两次自然流产就是习惯性流产，这是不准确的。医学上，习惯性流产（现称复发性流产）指与同一性伴侣连续发生3次及3次以上在妊娠28周之前的胎儿丢失。不过，近年来国际上更倾向于将连续2次及以上的自然流产纳入关注范围，因为两次流产后再次流产的风险会显著增加。但这并不意味着两次流产就一定是复发性流产，需要医生结合具体情况进行综合判断，不能仅凭次数自行诊断。
不少人将习惯性流产的原因完全归咎于女性，这种观点是片面的。男性因素同样可能导致习惯性流产，比如精子质量异常，包括精子DNA碎片率过高、染色体异常等，都可能影响胚胎的正常发育，导致流产。因此，当出现习惯性流产时，夫妻双方都应进行相关检查，而不是只让女性接受治疗。
有些女性妇科检查显示子宫、卵巢等器官正常，就认为自己不会出现习惯性流产。实际上，除了生殖器官的器质性病变，内分泌失调（如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等）、免疫功能异常（如抗磷脂综合征、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病）、感染因素（如生殖道支原体、衣原体感染等）以及环境因素（如长期接触有害物质、过度劳累、精神压力过大等）都可能导致习惯性流产。
很多人认为只有出现阴道出血和腹痛才是习惯性流产的症状，其实在流产发生之前，可能会出现一些不典型的症状。比如，妊娠反应突然减轻或消失，乳房胀痛感减弱，阴道分泌物异常等。这些症状容易被忽视，但可能是胚胎发育异常的早期信号。因此，孕妇在孕期应密切关注自身变化，定期进行产检，以便及早发现问题。
有些有习惯性流产史的女性，一旦发现怀孕就立即开始服用保胎药物，这种盲目保胎的做法是不正确的。在保胎之前，需要先明确胚胎的发育情况。如果胚胎本身存在染色体异常等严重问题，强行保胎往往难以成功，而且可能会增加后期引产的风险。因此，怀孕后应及时就医，通过B超、血HCG和孕酮等检查，确认胚胎是否正常发育，再由医生决定是否需要保胎以及采取何种保胎措施。
很多人认为保胎就必须绝对卧床休息，甚至不敢下床活动。其实，适当的活动是可以的。长期卧床可能会导致血液循环不畅、肌肉萎缩、便秘等问题，反而不利于身体健康。对于有习惯性流产史的孕妇，医生会根据具体情况建议适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，但并非一定要绝对卧床。
虽然孕前检查对于预防习惯性流产非常重要，可以发现一些潜在的问题并及时处理，但并不能完全避免习惯性流产的发生。因为有些因素，如环境因素、精神心理因素等，是难以通过孕前检查完全排除的。此外，即使孕前检查正常，在孕期也可能出现一些突发情况导致流产。因此，除了做好孕前检查，孕期还需要注意保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，保持心情舒畅，定期进行产检。
有些夫妻希望尽快生育，在流产后不久就立即尝试再次怀孕，这种做法是不科学的。流产后，女性的身体需要一段时间来恢复，包括子宫内膜的修复、内分泌系统的调整等。一般建议在流产后至少等待3-6个月再考虑再次怀孕，让身体有足够的时间恢复到最佳状态，以降低再次流产的风险。
与立即再次怀孕相反，有些女性在经历习惯性流产后，担心再次流产而选择长期避孕，这种做法也是不必要的。如果经过检查和治疗，身体已经恢复正常，再次怀孕的时机应根据医生的建议来确定。长期避孕可能会导致心理压力增加，反而不利于怀孕。
很多人认为流产后身体虚弱，需要大量食用人参、燕窝、阿胶等滋补品来补充营养，预防再次流产。其实，滋补品并非越多越好，过量食用可能会导致上火、消化不良等问题，反而不利于身体恢复。在饮食上，应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，避免盲目滋补。
有些孕妇在孕期过度忌口，这也不敢吃，那也不敢碰，生怕影响胎儿发育。其实，只要注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物以及可能含有有害物质的食物（如未经煮熟的肉类、海鲜等），其他食物一般都可以适量食用。过度忌口可能会导致营养不均衡，影响孕妇和胎儿的健康。
习惯性流产不仅会对女性的身体健康造成影响，还会给女性带来巨大的心理压力，如焦虑、抑郁、自责等。这些负面情绪可能会通过影响内分泌系统、免疫系统等，进一步增加再次流产的风险。因此，在治疗习惯性流产的过程中，心理干预同样重要。夫妻双方应相互支持，必要时寻求专业心理医生的帮助，保持积极乐观的心态。
习惯性流产是一个复杂的问题，涉及多个方面的因素。要正确认识习惯性流产，避免陷入各种认知误区。当出现习惯性流产时，夫妻双方应及时到正规医院就诊，进行全面的检查和诊断，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，在孕期要注意保持良好的生活习惯，定期进行产检，保持积极乐观的心态，以提高再次怀孕的成功率。
