前列腺炎的预防需要注意哪些方面
来源:云南九洲医院 时间:2023-09-04
前列腺炎是很多男性都容易发生的一种疾病,跟日常生活习惯息息相关。那么,前列腺炎患者需要在日常生活中养成良好的生活习惯,才能更好地预防前列腺炎的发生。
1、提高身体素质
积极的参加户外的体育锻炼,是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
2、健康的性心理
调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理,性生活时要做到放松。
3、不要久坐
研究表明,长时间久坐容易诱发早泄。这主要是由于长时间久坐导致阴囊不透气,睾丸温度升高,而引起的前列腺炎的重要原因。
4、戒烟限酒
抽烟喝酒是男性早泄的重要原因。早泄患者应该认识到烟酒的危害,及早戒烟,尽量少喝酒,否则不仅会加重早泄,还容易引发其他并发症。
5、不可过度手淫
过度手淫对身心健康又极大的危害,是很多年轻男性发生前列腺炎的重要原因。应该克服习惯性手淫的决心,尽量不要看色情书籍和影视,减少性兴奋。
6、饮食预防
多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、猪腰、甲鱼、枸杞、栗子等。
专家指出,男性朋友做好各种预防调节措施,才能更有效的避免前列腺炎。一旦发现有前列腺炎的症状,应该及时到专业医院进行诊治,积极治疗可能引起前列腺炎的各种器质性疾病,从根本上避免前列腺炎的发生。
昆明男科医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治,真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床,为广大男性提供专业的健康服务。...
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