昆明治疗前列腺增生有哪些好方法？

前列腺增生严重损害男性身心健康，干扰患者正常生活与工作，一旦耽误了治疗时机，就会导致疾病越来越严重。患有前列腺增生，应该及时就医。那么，治疗前列腺增生有哪些好方法？

提肛

早晨和傍晚锻炼时甩手提肛：站立，双脚分开与肩宽，向前伸臂，手心朝下，吸气提肛。向后甩臂手心朝上，呼气松肛。晚间睡前、早晨起床前在被窝内提肛：仰卧，双腿伸直，手放置于身体两侧，一只小腿搭在另一只小腿上，脚摞脚，吸气提肛，呼气松肛。

按摩

前列腺增生患者晚间入睡前和早晨起床前，先以双手的各四个手指对会阴处按摩，用力适中。再按顺逆时针方向围绕肚脐进行按摩。

改掉不良生活习惯

前列腺增生患者戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多饮水，改掉等有害于前列腺的生活习惯。

前列腺增生患者在生活中可以使用提肛、按摩、避免久坐、注意保暖等方法来缓解此病症状。想要有更大的改善，患者就应该寻求医生的帮助，查明原因，对症治疗。

云南九洲医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供专业的健康服务。